Будь осторожен на воде!

  

Отдых на воде – один из лучших видов отдыха людей, особенно летом. Много удовольствий приносит детям и взрослым купание, плавание, прогулки на катерах и лодках.

Однако отдых может быть омрачен непоправимой трагедией. Пренебрежительное отношение к выполнению правил поведения и мер безопасности на воде нередко приводит к несчастным случаям, а порой и гибели.

Основными причинами несчастных случаев на воде являются: незнание опасности при купании и плавании, а также неумение избежать их, неспособность выйти из создавшегося сложного положения.

Чаще всего к несчастным случаям на воде приводят дальние заплывы, купание в шторм, купание в нетрезвом состоянии, неумение плавать, переохлаждение организма, разрывы надувных поддерживающих средств, отсутствие присмотра за детьми, баловство и хулиганство на воде.

Умение плавать – один из важнейших навыков, необходимых человеку. Однако недостаточное умение держаться на воде является лишь фактором, который вместе с другими причинами может привести к несчастному случаю. Попав в необычную обстановку, малоопытный пловец может неоднозначно оценить ситуацию и предпринять действия, которые только усугубят ее.

Для того, чтобы не совершать ошибок необходимо запомнить правила поведения на воде:

• Купаться лучше всего утром или вечером, когда солнце греет, но не жжет. Но не в коем случае не в темное время суток! Температура воды  должна  быть не ниже   17-19  градусов Цельсия – в  более холодной воде купаться опасно.
• Находиться   в   воде   следует   не   больше   20-ти   минут,   причем увеличивать это время  с З-х, 5-и минут постепенно.
• Никогда не доводите себя до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания, потеря сознания. Лучше искупаться несколько раз по 10-15 минут, а в перерывах между купаниями активно подвигаться: поиграть в волейбол, бадминтон. Но если вы сильно разогрелись, вспотели, то обязательно остыньте прежде, чем снова лезть в воду.
• Если нет поблизости оборудованного пляжа, надо выбрать безопасное для купания место с твердым песчаным не засоренным дном, без ям, уступов, с пологим склоном. Необходимо, чтобы вода была чистая, не было быстрого течения, водорослей, тины, чтобы не было обрывистых, заросших, или заболоченных берегов.
• В воду входите осторожно, никогда не прыгайте с незнакомого берега – можно удариться головой о дно, о коряги, затопленные стволы деревьев.
• Не заплывайте далеко, вы можете не рассчитать своих сил. Если почувствуете усталость – не теряйтесь, не стремитесь быстрее доплыть до берега. Лучше отдохнуть на воде. Для этого надо лечь на спину и поддерживать себя на поверхности легкими движениями рук и ног. Когда почувствуете, что отдохнули, спокойно плывите к берегу.
• Если попали в место, заросшее водорослями, старайтесь выплыть оттуда, держась горизонтально, чтобы не задеть растения. А если все-таки зацепились, не делайте резких движений, постарайтесь ослабить петли растений свободной рукой.

Не плавайте на автомобильных камерах, матрасах: ветром и течением вас может отнести далеко от берега, а волной – захлестнуть и перевернуть.

Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности и контроля со стороны старших.

Не допускайте грубых шалостей в воде. Опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, «топить», заводить на глубину не умеющих плавать.

Будучи на реках, помните, что большие буи, бакены предназначены не для прыжков с них в воду, а для других целей.

Вода шуток не прощает, а поэтому нельзя подавать ложные сигналы, находясь в воде, дабы не отвлекать спасателей и не мешать им выполнять свои обязанности по охране жизни людей на воде и у воды.

Категорически нельзя оставлять детей без присмотра! Дети удивительно любопытны и бесстрашны. Не ведая об опасности, они могут в воде оступиться и упасть, захлебнуться волной и попасть в яму. Взрослые не должны забывать об ответственности за их безопасность.

Необходимо помнить и то, что заплывать далеко – это тоже беда. Даже у хорошего пловца, натренированного, быстро устают мышцы, и их сводят судороги.

Опасно нырять с мостиков, мостов, причалов, пристаней и набережных.

Осторожность и соблюдение правил купания – вот единственный залог безопасности на воде!

Приятного отдыха!