В рамках Недели психологии ученики начальных классов приняли участие в практическом задании «Ручеёк». Мероприятие было направлено на развитие эмоционального интеллекта и формирование навыков саморегуляции у младших школьников.

В ходе занятия ребята:

* расширяли эмоциональный словарь — знакомились с названиями разных чувств и состояний;
* учились распознавать эмоции (свои и окружающих);
* осваивали простые приёмы самоконтроля в ситуациях эмоционального напряжения;
* развивали эмпатию и навыки доброжелательного взаимодействия.

Ключевые результаты для детей:

* понимание, что любые эмоции нормальны и имеют право на существование;
* умение называть и осознавать собственные переживания;
* владение базовыми техниками успокоения (глубокое дыхание, счёт, переключение внимания);
* осознание важности поддержки сверстников в сложных эмоциональных ситуациях.

Занятие помогло создать в классах атмосферу доверия и открытости, а также дало ребятам практические инструменты для осознанного отношения к своим чувствам.

Благодарим всех участников за активность! Уверены, полученные навыки будут полезны школьникам как в учёбе, так и в повседневной жизни.